Black seed oil /Černuška siata/ Nigella sativa

Niekoľko dôležitých  faktov  o malom čiernom semienku

§ Semienka Černušky siatej sa používajú ako sezónne korenie na strednom východe, stredomorskom a indickom kulinárstve a majú ostrú chuť.

§ Černuška siata nie je botanicky príbuzná  čiernemu Rascovému (Kmínovému)  semenu.

§ Černuška siata (Nigella sativa) je súčasťou rastlinnej rodiny iskerníkov.

§ Černuška siata sa často zamieňa za  "čierne semeno" alebo "čierna rasca", ale len Nigella sativa (Černuška siata) má liečebné účinky.

Význam a účinky  semien

Semená Černušky siatej obsahujú viac než 100 účinných látok, vrátane niektorých doteraz neidentifikovaných. Hlavnými účinnými látkami sú: tymochinón, beta-sitosterol, kyselina myristová, kyselina palmitová, palmitolejová kyselina, kyselina stearová, kyselina olejová, kyselina linolová, linolénová kyselina, kyselina arachidonová, proteín, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, kyselina listová, vápnik, železo, meď, zinok, a fosfor.

Tri zložky, ktoré boli najviac preskúmané z hľadiska ich účinkov, sú:

1. kryštalický nigellón – dôkladne testovaný na zlepšenie obranných funkcií organizmu hlavne pre zdravie dýchacích ciest;

2. tymochinón -bol  skúmaný na liečbu rakoviny, táto zlúčenina nebola zistená v žiadnej inej rastline;

3. beta sitosterol – dôkladne testovaný pre svoje účinky na žlčové kamene, zdravie obličiek a prostaty, rakovinu a zníženie cholesterolu.

Ďalšie živiny z čierneho semena:

· Černuška siata obsahuje dobré tuky: kyselina olejová (dôležitá zložka pre zdravie ); poly a mono-nenasýtené mastné kyseliny vrátane omega 3 (kyselina linolénová), omega 6 (kyselina linolová) a omega 7 (kyselina palmitoleová a kyselina arachidónová).· Obsahuje  8 z 9 esenciálnych aminokyselín, ktoré sú  potrebné v kombinácii na výrobu  celej ľudskej bielkoviny.

Ďalšie využitie:

· Pomôže zmierniť bronchitídu

· Ako liečivo pri kolike  u detí

· Zmierni hnačku, pri  poruchách trávenia a pálení záhy

· Mierni bolesti hlavy a migrény

· Zmierňuje nespavosť

· Pomáha znižovať hladinu cholesterolu a zvyšuje elasticitu (pružnosť) steny krvných ciev s cieľom zlepšiť zdravie srdca a ciev ( kardiovaskulárne zdravie)

· Zmierňuje depresiu alebo letargiu

· Zmierňuje prejavy ekzému

· Mierni  bolesť kĺbov a bolesť svalov (pôsobí ako analgetikum)

· Môže sa použiť miesto  protizápalových liekov

· Pomôže liečiť žlčové kamene a obličkové kamene

Semienka černušky siatej majú močopudné účinky, a tak prispievajú k detoxikacii nášho tela. Pôsobenie účinných látok na hladké svalstvo nám môže pomôcť pri bolestiach v bruchu, pri kŕčoch v žalúdku, pri črevných problémoch, ale tiež pri nepríjemných problémoch počas menštruácie či ako “spúšťač” pri oneskorenej menštruácii. Počas tehotenstva sa nesmie užívať, pretože pôsobí na hladké svalstvo. Avšak v období kojenia je zas prospešná z dôvodu stimulácie laktácie.

Olej z Černušky siatej od firmy Enerex je najefektívnejšou formou na konzumáciu, pretože je koncentrovanejší a ľahšie sa absorbuje v tele - preto sa liečebné účinky zvyšujú (výhodnejšie ako celé semeno). Olej je celkom príjemný na konzumáciu a má jemnú arómu, užíva sa na prázdny žalúdok / pred jedlom a pred spaním raz denne na udržiavaciu dávku. Černuška siata môže mať na niekoho ukľudňujúce a  uspávajúce  (sedatívne) účinky, takže ak je to tak, je  najlepšie brať ich večer. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek do krému  na tvár a telo pre  jemnú pokožku a na liečbu kožných problémov.

ZLOŽENIE

Každá polovica čajovej lyžičky (2,5 ml) obsahuje:

Liečivé prísady:

· olej zo semien  Černušky siatej (Nigella sativa) 2 000 mg

Obsahuje: 50% kyselinu linolovú a 25% kyselinu olejovú

· Vitamín E (zmiešaný tokoferolový koncentrát) 45,5 mg

d-alfa tokoferol 25 IU 16,75 mg

d-Gamma tokoferol 20,5 mg

d-Delta tokoferol 7,65 mg

K tomuto obsahu nie sú pridané žiadne ďalšie zložky.

Dávkovanie:

Dospelí: užívajte polovicu čajovej lyžičky (2,5 ml) pred jedlom, prípadne zriedenú s vodou alebo šťavou alebo podľa rady lekára.

 

Výskum Černušky siatej

Od roku 1959 sa Nigella sativa skúmala vo viac ako 200 klinických štúdiách po celom svete. Šesť lekárskych patentov bolo udelených pre Černušku siatu za nasledovných podmienok:

(Poznámka: táto informácia je určená len pre referenčné centrá so záujmom o patentové licencie, ktoré sú vydávané schválenými vládnymi agentúrami. V žiadnom prípade nenaznačuje ani nepodporuje, že náš olej z Černušky siatej by mal nahradiť konzultáciu s odborníkom v oblasti zdravotníctva alebo potrebnou lekárskou starostlivosťou.)

Liečba astmy a alergie

Silné protizápalové zlúčeniny v oleji z Černušky siatej zmierňujú príznaky astmy a alergií.

 Príklad: Nemeckí vedci vykonali štyri štúdie s olejom z Černušky siatej pri astme, sennej nádche a ekzéme, v ktorých bolo 152 pacientov. Zistili, že znižuje závažnosť všetkých symptómov všetkých troch ochorení. V časopise Phytotherapy Research sa uvádza, že "olej z Černušky siatej sa ukázal byť účinným pomocníkom pri liečbe alergických ochorení."(Pulm Pharmacol Ther., Feb., 22 (1): 37-43)

2.Zmiernenie vírusových a bakteriálnych infekcií.

Prírodné antibiotikum                                                                                            Vzhľadom na to, že rezistencia (baktérie sú odolné voči antibiotikám) u voči salmonelám sa stáva vážnym celosvetovým problémom v oblasti zdravia, štúdia v roku 2014 chcela vyvinúť iný prístup k prekonaniu tohto bakteriálneho problému. Dvadsať bakteriálnych kmeňov Salmonella bolo najskôr testovaných dvomi typmi antibiotík, Ceftriaxone a Ciprofloxacin. Obe antibiotiká pôsobili odlišne proti rôznym kmeňom Salmonella. Typy salmonely rezistentné (odolné) voči obidvom antibiotikám boli testované na antibakteriálne účinky prírodných extraktov aj Nigella sativa. Zistilo sa, že olej z Černušky siatej je účinný  proti salmonelám, dokonca aj na tie  ktoré boli odolné proti antibiotikám. (Sarwar A1, Latif Z. "Charakterizácia GC-MS a hodnotenie antibakteriálnej aktivity oleja Nigella sativa proti rôznym kmeňom Salmonella", Nat-Res Res., 2014, Aug 22, 1-5, Department of Microbiology and Molecular Genetics, University of Punjab , Lahore 54590, Pakistan)

Protivírusové účinky

Výskum liekov proti vírusom urobený v Národnom výskumnom centre v Egypte zistil, že Černuška siata je účinná proti vírusom aj zápalom v krku (miera inhibície 80%) a má antioxidačné účinky. Výskumníci dospeli k záveru, že je účinná aj pre vírusové ochorenia a oxidačný stress. (Int J Immunopharmacol 2000 Sep, 22 (9): 729-40, - vírusová infekcia (Pak J, Biol Sci, 2011 Dec 1, 14 (23): 1038-46) Staph infection

3. Posilnenie obranyschopnosti. (imunity)

Niekoľko recenzovaných štúdií ukazalo, že olej z Černušky siatej pomáha pri zmierňovaní ochorení dýchacích ciest, ako sú vírusové infekcie, nachladnutie a chrípka. Japonská štúdia u myší s užívaním Černušky siatej (na Kyushu University, Fukuoka) zistila, že má účinok proti vírusom a zvyšuje aktivitu NK buniek (NK=natural killer, tieto bunky sú dôležití  bojovníci proti  chorobám aj rakovine). Potvrdili aj významné účinky, proti zápalom pečene. Toto je dôležité najmä preto, že infekcia pečene je bežnou komplikáciou AIDS. Černuška siata nemá negatívny vplyv na autoimunitné poruchy, ako sú ostatné bylinky, napríklad Echinacea, takže ich môžu účinne užívať aj tí, ktorí trpia chorobami ako skleróza multiplex, reumatoidná artritída a AIDS.

4. Starecká cukrovka Diabetes typu 2

Černuška siata pomáha vyrovnávať hladiny cukru v krvi a ukázalo sa, že je účinná pri liečbe cukrovky 2. typu v niekoľkých medzinárodných štúdiách. Príklad 1: Štúdia z roku 2010 na King Faisal University v Saudskej Arábii ukázala zlepšenú kontrolu glykémie (hladiny cukru v krvi) u pacientov s diabetes mellitus 2. typu, ktorí boli testovaní s černuškou siatou pri diabete. U 94 pacientov dospeli autori k záveru: "Výsledky naznačujú, že dávka 2 g / deň Nigella sativa môže byť u pacientov s cukrovkou prospešným prídavkom k liekom."

Príklad 2: Štúdia z roku 2011 na Univerzite v Montreale ukázala, že antidiabetický účinok Černušky siatej je spôsobený jeho schopnosťou zlepšiť citlivosť na inzulín. (Crit Rev Food Sci Nutr., 2010 Aug. 50 (7): 654-65)

5. Psoriaza a ekzém

Extrakt zo semien Nigella sativa bol testovaný u pacientov s   psoriázou. Dávali im ho priamo na poškodenú kožu. Výťažok zo semien Nigella sativa spôsobil významný epidermálny rozdiel na povrchu kože, ktorý bol ekvivalentný účinku použitého štandardného lieku tazarotén. Ukázala sa aj dobrá proliferatívna aktivita (zastavenie šírenia psoriázy) v porovnaní s liečbou liekom a ukázala zvýšenie relatívnej hrúbky kože v porovnaní s konvenčným topickým krémom, čo potvrdilo jeho použitie pri liečbe pacientov s psoriázou.

(Dwarampudi LP1, Palaniswamy D, Nithyanantham M, a kol., "Antipsoriatická aktivita a cytotoxicita etanolového extraktu zo semien Nigella sativa", Pharmacogn Mag., Okt., 8 (32): 268 - 72. doi: 10.4103 / 0973-1296.103650 )

6. Inhibícia (brzdenie) rastu rakovinových buniek

Desiatky nedávnych štúdií o rakovine v odborných vedeckých publikáciách, vrátane International Journal of Immunopharmacology (2005), Oxford's Digestive Disease Sciences (2009) a Journal of Ethnopharmacology (2011) uvádzajú, že Černuška siata podporuje funkcie makrofágových buniek imunitného systému a pomocných T- buniek u pacientov s rakovinou.

Príklad: Výskum uskutočnený v Laboratóriu výskumu rakoviny v Južnej Karolíne ukázal, že olej z Černušky siatej bojoval proti rakovinovým nádorom bez negatívnych vedľajších účinkov spojených s chemoterapiou. Zvýšila rýchlosť rastu buniek kostnej drene o 250%, brzdil sa rast nádorov o 50%, stimulovali sa imunitné bunky a zvýšila sa produkciu interferónu (ktorý chráni bunky pred ničivými účinkami vírusov). Černuška siata je zvlášť účinná pri rakovine s rastom, ktorý závisí od angiogenézy (proces zahŕňajúci rast nových krvných ciev).

(Cancer Ther., 2008, 6 (b): 495-510), (Am J Chin Med, 2011, 39 (6): 1075-91), (Immunol Lett. 81) a (HPB - Oxford, 2009 Aug. 11 (5): 373-81.

Niekoľko štúdií ukázalo, že extrakt z Černušky siatej môže pomôcť jednotlivcom s autoimunitnými poruchami, čo by mohlo pomôcť aj  v boji s rakovinou. Jedna nedávna štúdia s olejom z Černušky siatej preukázala, že je účinný proti rakovine pankreasu, jednému z najnebezpečnejších a najťažších druhov rakoviny. Semená Černušky siatej sú veľmi účinné pri liečbe abscesov a nádorov oka, brucha a pečene, pravdepodbne v dôsledku veľkej koncentrácie protinádorovej zlúčeniny beta-sitosterol, ktorá bola nájdená v semenách Černušky siatej.

 

Výsledky ďalších výskumov o jeho protizápalových účinkoch.

V prehľade z roku 2003 sa uvádza, že prchavý olej osiva Nigella sativa a tymochinón majú tieto vlastnosti:

· chráni bunky a krv  pred jedmi  spôsobenými chorobou alebo chemickými látkami;

· sú protizápalové, analgetické a antimikrobiálne;

· olej znižuje krvný tlak a zlepšuje dýchanie.

· bolo zistené, že liečba potkanov s výťažkom zo semien po dobu až 12 týždňov zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi a znižuje hladinu cholesterolu, triglyceridov a glukózy (hladinu cukru v krvi).

 (Ali BH1, Blunden G. "Farmakologické a toxikologické vlastnosti Nigella sativa".Phytother Res. 2003 apr; 17 (4): 299-305. King Saudská univerzita, Buraydah, Al Gaseem 81999, Saudská Arábia).                                                                   Analýza a protizápalové vlastnosti Černušky siatej boli skúmané v štúdii z roku 2004. V oleji bolo identifikovaných dvadsať rôznych zlúčenín a po fyzickom testovaní u potkanov a myší sa zistilo, že éterický olej má významný protibolestivý účinok pri užívaní cez ústa, znižuje opuch spôsobený zápalom. "Systémová aj lokálna aplikácia mala protizápalové účinky. Thymochinón, jedna z hlavných zložiek, pravdepodobne hrá dôležitú úlohu pri týchto farmakologických účinkoch. " (Hajhashemi V1, Ghannadi A, Jafarabadi H. "Silicový olej z Černušky siatej, ako silný analgetický a protizápalový liek." Phytother Res., 2004 Mar 18 (3): 195-9 Isfahan University of Medical Sciences, Isfahan, Irán )

Kardiovaskulárna ochrana (ochrana sdrca a ciev)

Lekársky výskum v roku 2013 sa zameral na všetky štúdie, ktoré sa venovali srdcovo cievnym ochoreniem a  prínosu oleja z Černušky siatej od roku 1960 do roku 2012, a diskutovali o úlohe Nigella sativa pri kardiovaskulárnych ochoreniach. Výhody boli jednoznačne zistené vo viacerých oblastiach týkajúcich sa ochrany srdca a srdcovocievneho systému, je však potrebná ďalšia štúdia na ľuďoch. (Shabana AI, El-Menyar A, Asim M a kol., "Kardiovaskulárne prínosy čierneho kmeňa (Nigella sativa)" Cardiovasc Toxicol 2013 Mar 13 (1): 9-21 doi: 10.1007 / s12012-012- 9181-z. Department of Cardiology, Hamad Medical Corporation, Doha, Katar)

Pomoc pri depresiách

Štúdia za rok 2014, ktorá sa uskutočnila študentmi internátnej školy v Bangladéši, skúmala účinok Černušky siatej na náladu a úzkosť u dospievajúcich chlapcov. Štyridsaťosem zdravých mužov vo veku od 14 do 17 rokov bolo náhodne prijatých a rozdelených do dvoch skupín: jedna skupina dostala jednu kapsulu s 500 mg placeba a ostatné 500 mg Nigella sativa denne počas štyroch týždňov a bola testovaná na schopnosť učenia, náladu a úzkosť na začiatku a po štyroch týždňoch. Na začiatku nebol zaznamenaný žiaden rozdiel, ale po 4 týždňoch užívania jednej kapsule Nigella sativa 500 mg sa vyskytli štatisticky významné zmeny nálady a úzkosti; došlo tiež k významným zmenám v krátkodobej pamäti a dlhodobej pamäti. Výskumníci dospeli k záveru, že používanie Černušky siatej ako výživového doplnku stabilizuje náladu, znižuje úzkosť a zlepšuje poznávacie funkcie (kognitívne). Bin Sayeed MS1, Shams T2, Fahim Hossain S3 a kol., "Semená Nigella sativa L. modulujú náladu, úzkosť a poznanie u zdravých dospievajúcich mužov" J Ethnopharmacol. 2014 február 27; 152 (1): 156 - 62, Dhakaská univerzita, Dháka-1000, Bangladéš)

Zápalové ochorenia                                                                                                                       · Antivírusová / protiplesňová / antibiotická látka

Enerex Black Seed Oil má silný antivírusový a antibakteriálny účinok. Tieto tvrdenia sú podporené s niekoľkými nedávnymi štúdiami, ktoré ukazujú, že Černuška siata môže redukovať aj virulentné kmene Salmonella a iných baktérií, ktoré sa stávajú odolné voči antibiotikám. Môže byť tiež užitočné pre vírusové ochorenia tak závažné ako HIV. Tento silný olej dokonca má patent pre svoje antibakteriálne účinky, o ktorých sa hovorí, že sú kvôli svojej unikátnej zložke nazývanej tymochinón.

· Imunitný system

Enerex Black Seed Oil má dôkladne preskúmané antioxidačné účinky. Štúdie zistili, že účinky Černušky siatej na NK bunky (vid vyššie) na podporu buniek imunitného systému môžu zmierniť infekciu pečene; a v jednej štúdii bol rast rakovinového nádoru znížený o 50% v dôsledku účinkov Černušky siatej na imunitné bunky. Jedná sa o unikátne zložky Černušky siatej nazývané kryštalický nigellón a tymochinón, ktoré ničia vírusy a aj poškodené  molekuly, ktoré môžu vyvolávať ochorenia od zápalov, artritídy až po rakovinu.

· Alergie / astma

Olej z Černušky siatej s jeho protizápalovými zlúčeninami zmierňuje príznaky astmy, sennej nádchy a ekzému. Tento unikátny olej má dokonca aj medicínsky patent pre jeho priaznivé účinky na astmu. Enerex Black Seed Oil sa ukázal účinným na zmiernenie príznakov alergických reakcií, ktoré sa prejavujú na pokožke alebo v dýchacej sústave.

BALENIE

Prečo by ste sa mali zaujímať o fľašu Enerex Black Seed Oil? Vybrali sme tento obal, pretože chráni produkt a planétu. Výrobky spoločnosti Enerex sa nachádzajú v recyklovateľných sklenených obaloch, aby poskytli najlepšiu ochranu pred oxidáciou, vlhkosťou, slnečným žiarením a "chemickou migráciou" z nádoby na produkt (takže doplnky nezískajú toxíny z plastu). Pretože produkt je olej, sklo je lepšie ako plast, aby sa zabránilo prenosu chemikálií, ktoré môžu pochádzať z plastov a absorbovať sa do oleja. Sklenený výrobok je tiež umiestnený v krabici, ktorá chráni pred poškodením počas prepravy.  

Olej z Černušky siatej sa často mýli s olejom z čierneho osiva, z čiernej cibuľe, z čierneho sézamového semienka a s inými produktami, ale iba Nigella sativa má skutočne účinky popísané vyššie.

 

OHLASY

Prosím napíšte nám váš názor a skúsenosti ako sa vám tento produkt páči: enerexsk@gmail.com

 

Tieto všeobecné informácie sú poskytované len na vzdelávacie a záujmové účely a v žiadnom prípade by sa nemali interpretovať, diagnostikovať, radiť alebo odporúčať liečbu akéhokoľvek ochorenia alebo zdravotného stavu, ani by nemali nahrádzať lekársku starostlivosť.  Obsah je "ako je" bez vyjadrení alebo záruk, vyjadrených alebo implikovaných. Vždy konzultujte kvalifikovaných odborníkov v oblasti zdravotnej starostlivosti. Neprehliadajte, neodkladajte alebo neprerušujte lekárske ošetrenie na základe informácií obsiahnutých v tomto dokumente.